دسته‌بندی‌ها
دسته‌بندی‌های بیشتر
دسته‌بندی‌ها
دسته‌بندی‌های بیشتر

سبد خرید شما

  • سبد خرید شما خالی است!
حمل داخلی رایگان برای کلیه سفارش ها
فیلتر محصولات

دسته‌بندی‌ها

بازه قیمت

برندها

رنگ

سایز

    مکمل و تغذیه

    در دسته «مکمل و تغذیه» پکیت، مجموعه‌ای از مکمل‌های ورزشی، ویتامین‌ها، پروتئین‌ها و محصولات تغذیه‌ای روزمره برای افزایش انرژی، بهبود ریکاوری و تکمیل رژیم غذایی در دسترس شماست. هر محصول بر اساس ترکیبات، نوع مصرف و هدف (افزایش حجم، کاهش وزن، تقویت ایمنی و سلامت عمومی) مرتب شده تا انتخاب مناسب برای سبک زندگی شما ساده‌تر شود. با بررسی برندها و توضیحات تخصصی پکیت می‌توانید محصول اصل با گارانتی اصالت کالا و ارسال سریع را انتخاب کنید.

    1 محصول یافت شدند

    دسته «مکمل و تغذیه» شامل محصولاتی است که هدفشان تکمیل نیازهای غذایی، بهبود عملکرد ورزشی و ارتقای سلامت عمومی است. در این صفحه شما راهنمایی برای انتخاب، معرفی انواع محصول و نکات کاربردی برای مصرف ایمن پیدا می‌کنید.

    محصولات موجود در این دسته

    در این بخش انواع اصلی محصولات را می‌بینید: پروتئین‌های وی و گیاهی، مکمل‌های قبل و بعد از تمرین (پری‌ورک‌آوت و ریکاوری)، مولتی‌ویتامین‌ها، امگا و روغن‌های مفید، مکمل‌های کاهش اشتها و چربی‌سوز، و محصولات تغذیه‌ای مانند بارهای پروتئینی و پودرهای جایگزین وعده. هر محصول با توضیح ترکیبات و کاربرد ارائه شده تا نیاز دقیق شما پوشش داده شود.

    نکات مهم هنگام خرید

    • هدف خود را مشخص کنید: افزایش حجم، کاهش وزن، تقویت سیستم ایمنی یا بهبود عملکرد ورزشی.
    • ترکیبات را بخوانید: پروتئین خام، میزان قند، نوع پروبیوتیک یا آمینواسیدها و وجود مواد آلرژی‌زا را بررسی کنید.
    • برند و اصالت کالا اهمیت دارد: برگه آنالیز، تاریخ تولید و گارانتی اصالت کالا را از فروشنده بخواهید.
    • دوز و شیوه مصرف را با پزشک یا کارشناس تغذیه هماهنگ کنید، به‌خصوص در صورت بیماری یا مصرف دارو.

    نحوه مصرف و نگهداری

    برای اثربخشی بهتر، دستور مصرف روی برچسب را رعایت کنید و مصرف را با وعده‌های غذایی یا براساس توصیه متخصص تنظیم نمایید. بسیاری از مکمل‌ها نیاز به آب کافی دارند و برای جذب بهتر ممکن است با غذا مصرف شوند. مکمل‌ها را دور از نور مستقیم، در دمای مناسب و دور از دسترس کودکان نگهداری کنید. در صورت مشاهده هر گونه حساسیت یا علائم نامعمول مصرف را قطع و به پزشک مراجعه کنید.

    سوالات و پاسخ‌ها

    برای افزایش حجم به دنبال پروتئین وی با درصد پروتئین بالا و مقدار مناسب کالری باشید. ترکیباتی مانند وی کونسنترِیت یا کانسنتریت متداول‌اند؛ اگر به لاکتوز حساسیت دارید انواع ایزوله یا پروتئین گیاهی را در نظر بگیرید. همچنین میزان مصرف روزانه را بر اساس وزن، شدت تمرین و هدف تنظیم کنید.

    مولتی‌ویتامین برای افرادی که رژیم غذایی متنوع و متعادلی دارند همیشه ضروری نیست، اما در شرایط کمبود غذایی، شیفت‌کاری، بارداری یا دوره‌های افزایش نیاز (مثل تمرینات سنگین) می‌تواند مفید باشد. قبل از مصرف طولانی‌مدت بهتر است با پزشک یا کارشناس تغذیه مشورت کنید.

    در پکیت اطلاعات محصول شامل ترکیبات، برگه آنالیز (در صورت وجود) و تاریخ تولید/انقضاء درج می‌شود. به دنبال نشانه‌های بسته‌بندی سالم، مهر و برچسب واردات قانونی و گارانتی اصالت کالا باشید و در صورت نیاز از پشتیبانی پکیت درخواست تصویر مدرک رجیستری یا آنالیز کنید.

    معمولاً مکمل‌های قبل از تمرین 20 تا 45 دقیقه پیش از شروع ورزش مصرف می‌شوند تا مواد مؤثر مانند کافئین و نیتریک اکساید زمان کافی برای اثرگذاری پیدا کنند. دوز مصرف را طبق توصیه سازنده و حساسیت شخصی به محرک‌ها تنظیم کنید.

    ترکیب چند مکمل ممکن است مفید باشد اما باید از تداخل مواد موثر و دریافت بیش از حد ویتامین‌ها و مینرال‌ها جلوگیری کنید. بهترین کار مشورت با کارشناس تغذیه یا پزشک است تا ترکیب مناسب و دوز ایمن بر اساس نیاز شما تعیین شود.

    مکمل‌ها را در جای خشک، خنک و دور از نور مستقیم نگهداری کنید. درب بسته‌بندی را محکم ببندید و از قرار دادن نزدیک منابع گرما یا رطوبت (مانند کنار اجاق یا در حمام) خودداری کنید. تاریخ انقضاء را بررسی و پس از باز شدن بر اساس توصیه سازنده استفاده نمایید.